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Formas de acompañarle en su nueva etapa

En Bewsdexa.net encontrará propuestas pensadas para cuidar su bienestar psicológico y construir una rutina con sentido después del trabajo.

Workshop with older adults writing in notebooks at tables with a facilitator at a whiteboard
Preparación

Taller Nuevo Capítulo

Un recorrido guiado para quienes están a pocos años o meses de jubilarse. Trabajamos la rutina, la identidad, los vínculos y la organización práctica de esta nueva etapa.

  • Sesiones grupales con psicólogas y psicólogos
  • Cuaderno de trabajo personal
  • Orientación sobre cómo ordenar la vida después de la AFP
Small group of older adults conversing on sofas with cups of tea
Conversación

Círculos de Conversación

Grupos pequeños y estables donde compartir miedos, logros y descubrimientos con personas que viven el mismo momento. Un espacio de escucha, sin juicios.

  • Grupos reducidos
  • Moderación profesional
  • Dinámicas de bienestar y respiración
Psychologist and older man having a one-on-one conversation in a quiet office
Personalizado

Acompañamiento Individual

Conversaciones uno a uno para atravesar la ansiedad, el duelo laboral o la sensación de vacío. Un plan a su medida y a su ritmo.

  • Atención personalizada
  • Estrategias frente a la ansiedad
  • Seguimiento cercano
Older volunteers packing food boxes together in a neighborhood community hall
Comunidad

Comunidad y Voluntariado

Encuentros, clubes de adulto mayor y oportunidades de voluntariado para volver a sentirse parte de algo y poner su experiencia al servicio de otros.

  • Encuentros periódicos
  • Redes de voluntariado local
  • Actividades de la vida en comunidad

¿No sabe por dónde empezar? Conversemos

Cuéntenos su situación y le orientaremos hacia la propuesta que mejor se ajuste a lo que necesita.