Una rutina diaria con sentido
Ordenar las horas del día devuelve la calma y la sensación de avanzar.
Envejecimiento activo y bienestar psicológico
La jubilación no es un final: es el comienzo de un nuevo capítulo
En Bewsdexa.net reunimos relatos en primera persona de figuras públicas que dejaron la vida laboral y encontraron nuevas formas de vivir con calma, sentido y compañía.
Nuestra misión
Nadie debería atravesar la jubilación en soledad
Contamos historias reales de quienes ya recorrieron este camino, para que usted sepa que sentir miedo, vacío o incertidumbre es humano, y que existen formas de volver a encontrar calma y propósito.
Hablar de lo que da temor
Poner en palabras la incertidumbre es el primer paso para atravesarla.
Cuidar la mente con cariño
Herramientas sencillas para la ansiedad, el ánimo y el descanso.
Cuerpo, mente y comunidad
Moverse, aprender y compartir con otros mantiene viva la curiosidad.
Un nuevo comienzo
Prepare su jubilación sin prisa y sin soledad
Entre la AFP, la rutina que cambia y la pregunta de quién es uno sin el trabajo, hay mucho que ordenar. Le proponemos hacerlo paso a paso y en buena compañía.
- 1
Converse con nosotros
Cuéntenos en qué etapa está: preparándose para jubilar o ya viviendo la vida después del trabajo.
- 2
Elija su camino
Taller, círculo de conversación o acompañamiento individual: usted decide el ritmo que le acomoda.
- 3
Camine acompañado
Forme parte de una comunidad que escucha, comprende y celebra cada pequeño avance.
Edición destacada
La Gran Entrevista
Ximena Roldán Echegoyen condujo el noticiero central durante más de tres décadas. Hoy conversa con nosotros, sin guion y sin cámaras, sobre el silencio después del último programa, la ansiedad y la identidad que se reconstruye.
Cuando el teléfono deja de sonar
El silencio de la primera semana y la ansiedad que llegó de madrugada.
Quién soy sin el micrófono
Cómo reconstruir la identidad cuando el cargo ya no está.
Lo que le diría a quien está por jubilarse
Consejos cercanos de alguien que ya pasó por ese umbral.
Qué hacemos
Acompañarle para vivir esta etapa con calma, propósito y comunidad
Cuatro áreas de trabajo pensadas para quienes buscan una vida plena después del trabajo.
Rutina con sentido para cada mañana
Conocer más
Clubes de adulto mayor y vida en comunidad
Conocer más
Voluntariado: dar y recibir a la vez
Conocer más
Calma y respiración frente a la ansiedad
Conocer másProgramas
Elija la forma de acompañarse que mejor se ajuste a usted
Taller Nuevo Capítulo
Para quienes están por jubilarse y quieren llegar con un plan emocional y práctico.
- Sesiones grupales guiadas
- Cuaderno de trabajo personal
- Acompañamiento de psicólogas y psicólogos
Círculos de Conversación
Encuentros pequeños y cálidos para compartir experiencias con personas en la misma etapa.
- Grupos reducidos y estables
- Espacio de escucha sin juicios
- Actividades de bienestar y rutina
Acompañamiento Individual
Conversaciones uno a uno para atravesar la ansiedad, el duelo laboral y los cambios de identidad.
- Atención profesional personalizada
- Plan a su medida
- Seguimiento cercano en el tiempo
Comunidad
Una red de personas que le acompaña
Encuentros y clubes
Espacios regulares para conversar, aprender y compartir la once con personas que le entienden.
Voluntariado con propósito
Ponga su experiencia al servicio de otros y recupere la sensación de ser necesario.
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Contacto
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Llámenos o escríbanos con confianza. Le responderemos con la calidez y el tiempo que su consulta merece.
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